Inilah 8 Manfaat Teh Putih Untuk Kesehatan

Rawatkesehatan.com tentang Manfaat Teh Putih Bagi Kesehatan - Sebagian orang mungkin tahu tentang banyaknya manfaat teh untuk kesehatan, mulai dari mengurangi  pembuluh darah tersumbat, penyakit jantung, sampai kanker. Hal ini disebabkan karena teh mempunyai  kandungan yang hebat, salah satunya adalah polifenol. Polifenol di teh berfungsi sebagai antioksidan. Teh putih salah satunya.

Beberapa macam teh yang sudah dikenal luas oleh masyarakat adalah teh hijau, teh putih, teh hitam, teh herbal chamomile dan teh oolong. Sama juga seperti kopi, teh juga mengandung kafein, tapi dalam kadar yang sedikit. Di antara jenis teh yang ada diatas, teh putih adalah yang sedikit mengandung kafein di bandingkan dengan jenis lainnya.

Teh putih didapatkan dari daun teh yang belum teroksidasi dan juga belum diawetkan. Daun teh putih dipetik ketika usianya masih muda dan kemudian dikukus, lalu dikeringkan tanpa lewat proses fermentasi. Oleh karenanya, kandungan antioksidannya cukup tinggi. Dari rasa, teh putih lebih manis dan juga lebih ringan jika dibandingkan teh hijau

Manfaat Teh Putih Untuk Kesehatan
Khasiat Teh Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Beberapa Manfaat Teh Putih Bagi Kesehatan

Teh putih mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh, diantaranya:

1. Teh Putih bisa Mencegah kanker

Teh putih memiliki senyawa polifenol yang bisa melawan radikal bebas, termasuk mencegah terjadinya kanker. Kerusakan akibat radikal bebas menjadi salah satu proses yang penting terhadap penyakit kanker dan kandungan polifenol di teh putih dipercaya bisa mengurangi stres oksidatif.

2. Teh Putih untuk Mencegah kerusakan di tubuh

Selain bisa mencegah kerusakan organ tubuh yang disebabkan radikal bebas, senyawa polifenol di teh putih juga bisa mencegah peroksida yang ada akibat kelebihan racun di tubuh.

3. Teh Putih dapat Menjaga kesehatan mulut

Kombinasi senyawa polifenol dan tannin di teh putih bisa membantu menghambat pertumbuhan bermacam-macam bakteri yang ada di mulut.

4. Teh Putih bermanfaat menjaga kulit supaya sehat

Tingginya kandungan antioksidan di teh putih bisa membantu kesehatan kulit dan membuatnya tetap awet muda. Dan juga, antioksidannya mampu membantu melindungi kulit dari sinar UV.

5. Teh Putih Menurunkan resistensi insulin

Teh putih sebagai salah satu minuman terbaik untuk penderita diabetes karena bisa membantu menurunkan resistensi insulin dan juga meningkatkan sensitivitas hormon itu. Hal itu berguna untuk memperbaiki gula darah terhadap penderita diabetes.

6. Teh Putih Mencegah gangguan sistem kardiovaskular

Selain polifenol, teh putih mengandung flavonoid yang bisa mengecilkan gangguan di sistem kardiovaskular. Senyawa antioksidan itu dipercaya bisa memperbaiki fungsi endotel dan menghambat kolesterol jahat yang ada dalam darah.

7. Teh Putih Menjaga kestabilan berat badan

Supaya berat badan bisa turun diperlukan gaya hidup sehat contohnya olahraga dan pola makan seimbang. Selain dua hal itu, anda juga dapat menambahkan dengan minum teh putih secara rutin karena teh putih juga bermanfaat dalam menjaga berat badan tetap seimbang.

8. Teh Putih Mencegah infeksi

Teh putih memiliki sifat anti bakteri yang berguna untuk kekebalan tubuh. Hal ini membuat tubuh terhindar dari resiko dari serangan mikroorganisme dan bakteri yang dapat menimbulkan infeksi di tubuh.

Demikianlah ulasan singkat tentang 8 manfaat teh putih bagi kesehatan tubuh kita, Semoga Bermanfaat, Jangan lupa baca juga Gejala Fisik Penanda Kadar Kolesterol Anda Tinggi
IBX58384638A44F2